タイ語の勉強をしよう。 もう少しタイに駐在するみたいです。もう少し勉強しようと思います。 自転車を漕ごう。 歳をとったので筋肉量が落ちていく。それは運動でカバーするしかない。 どうする？ 週に2回30分は部屋で自転車を漕 […]